キンタロー。さんのパンダイエット。

 

燃焼と、吸収を抑えるのとどちらを優先させるのかは難しいところですね。日々の食事の事情とあわせて取り入れたいです。

キンタロー。 5日で1.9kg減、大反響パンダイエットのコツ公開

2017年02月22日 12時58分
提供:アメーバニュース/ブログ発

お笑い芸人のキンタロー。(35)が自身のブログでパンダイエットについてつづっている。

2月19日に放送されたクイズゲームバラエティー番組『ピラミッド・ダービー』(TBS系)では、炭水化物を食べて痩せるダイエット方法としてお米とパンを食べる方法が紹介され、5日間で何キロ痩せられるかが競われた。

お米とお酢を一緒にとる方法でダイエットに挑戦したのはお笑いコンビ・ニッチェの近藤くみこ(34)、パンと抹茶入り豆乳を食べる方法でダイエットに挑戦したのがキンタロー。。

お米ダイエットの方法は、「「1日3食米(を食べる(ただし、1食お茶碗1杯(180g)まで)」「毎食小さじ1杯のお酢を料理に混ぜる」「米以外の主食は食べない」。また「パンダイエット」の方法は、「1日3食パンを食べる(ただしパンは1食100gで8枚切りのトーストなら2枚程度)」「食事前に100㏄の抹茶入り豆乳を飲む」「パン以外の主食は食べない」、というものだった。

近藤は5日間で1.8キロの減量に成功し、キンタロー。も1.9キロの減量に成功した。これはその組み合わせが「脂肪を体内に吸収されにくいシステム」なのだそうで、キンタロー。もこの結果に驚き、

「自分でも半信半疑だったんですが。。。
もうね、本当驚くほどの効果でました!
それから私はパンを食べる時は必ず
豆乳抹茶もセットでのんでます笑」

と現在もパンダイエットを続けているそう。またパンダイエットが大反響を呼んでいることを受け、キンタロー。は自身のブログで、

「テレビではそんなに取り上げられてなかった
ので重要なのかどうなのか分からないんですが。。」

と前置きしたうえで、パンダイエットのコツや感想を追記。
http://news.ameba.jp/20170222-591/



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